轻燕麦饼干:专门为那些喜欢轻甜点的人准备的食谱

轻燕麦饼干:专门为那些喜欢轻甜点的人准备的食谱

你开始节食了吗?据说,那些起步良好的人处于’opera.

我不是 饮食,我才开始减少脂肪和糖分。但是同时,我选择增加纤维和蛋白质。例如,我做出了一些选择,这些选择对我来说似乎很有趣,例如用杏仁黄油代替经典黄油。我没想到,但是我向您保证,味道还不错,您可以感觉到清淡。其中一个“problemi”我现在拥有更高的学位是我对糖果的迫切需求。所以我开始寻找清淡甜点的食谱,尤其是我爱吃的饼干“pucciare”在我的茶里尝试各种食谱后,我找到了一个 轻燕麦饼干,我已对其进行了一些自定义,现在又喜欢了。我可以不和你分享吗?我希望它非常简单,最重要的是速度很快。

轻燕麦饼干:这是一种简单,快捷,轻便的甜点食谱,可与茶搭配。

首先,您必须记住,您将需要更少的d’一个小时的时间,如果你有像我这样的行星 厨具 它会更快。

燕麦饼干原料 分别是:250克全麦粉,70克蔗糖,80克种子油,90克水,一包发酵粉,160克麦片’avena e vaniglina.

准备真的很简单。全部插入所有成分’行星搅拌机内部(如果不是’您可以手工很好地混合,因为结果将是相同的,但是只有一点点’慢点)。充分混合配料,直到面糊混合均匀。在这一点上,您将必须形成球并将其放在衬有羊皮纸的烤盘上。在180°静态烤箱(我使用此模式)下烘烤约15分钟。在这里,您的饼干已经准备好了!

图片来源:Maggie Dallospedale

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